5초의 법칙1 5초의 법칙, 빠르게 실천하는 비법 우연한 기회에 얻게 된 삶의 변화 '지금 일어나지 않으면 약속에 늦을텐데...' '오늘부터라도 운동을 시작해야할텐데...' 일 뿐만 아니라 일상 생활에서도 비슷한 경험을 한 적이 있을 것입니다. 많은 사람들이 자신이 해야 할 일을 제대로 하지 않고 미루는 것을 많이 봤을 것이고, 또한 많이 경험했을 것입니다. 즉, 특정한 인물에 국한된 것이 아니라 우리의 이야기입니다. 의 저자인 멜 로빈스는 정말 우연한 기회로 새로운 습관을 형성할 수 있었습니다. 그것은 바로 TV에서 본 로켓 발사 장면이 계기였습니다. 로켓 발사 장면에 나오는 카운트다운, '5, 4, 3, 2, 1!'을 보고 아침에 일어날 때 로켓이 발사할 때처럼 침대를 박차고 나와야겠다고 생각했습니다. 그래서 다음날 숫자를 거꾸로 세면서 기상에 성공.. 2022. 12. 1. 이전 1 다음
